Chapitre 2 - Les sentiments

On dit qu’après la pluie vient le beau temps. Pour les aidants naturels, les peines et les joies se côtoient de très près, souvent dans une seule et même journée. Ils se balancent constamment entre des sentiments comme l’amour et la culpabilité, le bonheur et la tristesse.

Ces sentiments et bien d’autres entourent constamment la relation aidant-aidé. C’est pourquoi il est nécessaire pour l’aidant naturel d’apprendre à gérer et à encadrer ses sentiments, afin de créer une bonne relation avec l’aidé et se protéger d’un stress qui ronge son énergie et sa santé physique et psychologique.

Il faut arriver à se protéger de ses propres sentiments.

Pistes de réflexion

Quels sont les sentiments que vous ressentez le plus souvent dans votre relation avec l’aidé?
Quelles sont les réactions ou les comportements de l’aidé qui ont suscité ou qui suscitent en vous ces sentiments?
Comment ces sentiments influencent-ils votre santé?
Quels sont les sentiments ressentis quand vous faites appel à de l’aide extérieure pour certaines tâches à faire auprès de l’aidé?